Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:806.52 km (w terenie 118.43 km; 14.68%)
Czas w ruchu:31:45
Średnia prędkość:25.40 km/h
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:36.66 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Trening - szosa

Niedziela, 13 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening z Hubertem do Chęcin. Pomimo długiego wczorajszego dystansu dziś jechało się bardzo dobrze.
Trasa: Chmielnik-Pierzchnica-Szczecno-Morawica-Chęciny-Morawica-Sczecno-Chmielnik

Trening - szosa

Sobota, 12 marca 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
Kolejny wypad z Hubertem. Pierwszy dłuższy w tym roku.
Trasa: Chmielnik-Pierzchnica-Drugnia-Życiny-Raków-Daleszyce-Borków-Chmielnik

Trening - stacjonarny

Czwartek, 10 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
Miałem już nie wsiadać na stacjonarny, ale pogoda dzisiaj bardzo niestabilna.
Już miałem wychodzić z domu, a tu śnieg.
Jako, że byłem już przygotowany postanowiłem pokręcić w domu.
Dzisiejszy trening:

10 min. - st. 1
20 min. - st. 2
10 min. - st. 3
10 min. - st. 2
10 min. - st. 3
10 min. - st. 1

Trening - teren

Niedziela, 6 marca 2011 · Komentarze(4)
Kategoria Trening
Pogoda dzisiaj bardzo zmienna więc trening krótki w lesie, żeby się schować przed wiatrem.
Potrenowałem trochę technikę jazdy zaliczając kilka krótkich, stromych zjazdów.