Chmi3lu
Wpisy archiwalne w kategorii

pow. 100 km

Dystans całkowity:213.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:16
Średnia prędkość:29.42 km/h
Maks. tętno średnie:156 (76 %)
Suma kalorii:2524 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:106.90 km i 3h 38m
Więcej statystyk

Trening - szosa

Sobota, 4 czerwca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria pow. 100 km, Trening
Szosowy trening z Hubertem.
Jechało się bardzo dobrze, chociaż za Szydłowem brakowało mocy, po uzupełnieniu kalorii powrót do normalnej jazdy.
Trasa: Chmielnik - Daleszyce - Raków - Staszów - Szydłów - Życiny - Drugnia - Chmielnik

Trening - szosa

Sobota, 30 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria pow. 100 km, Trening
Trening z Hubertem po szosie.
Pierwsza setka w tym roku.
Jak na ten dystans bardzo dobra średnia.
Trasa: Chmielnik - Daleszyce - Raków - Chańcza - Życiny - Drugnia - Chmielnik - Gumienice - Wierzbie - Chmielnik