Chmi3lu
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:453.65 km (w terenie 104.50 km; 23.04%)
Czas w ruchu:17:56
Średnia prędkość:25.30 km/h
Maks. tętno średnie:158 (77 %)
Suma kalorii:12269 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:26.69 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Trening - teren

Czwartek, 29 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Z powodu słabej pogody trening w lesie. Kilka elementów technicznych.
Tempo trochę luźniejsze.

Trening - teren

Wtorek, 27 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening teren. Okoliczne lasy + górka w Piotrkowicach.

Trening - szosa

Niedziela, 25 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Strasznie wiało, zero przyjemności z jazdy. Cały trening był jak 19km podjazd :)

Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Chmielnik

Trening - szosa

Czwartek, 22 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosa.

Trasa: Chmielnik - Pierzchnianka - Szczecno - Skrzelczyce - Pierzchnica - Chmielnik

Trening - teren

Wtorek, 20 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening w terenie. Po lesie i podjazd pod górkę w Piotrkowicach.

Trening - szosa

Sobota, 17 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosa. Ciepło, ubranie całkowicie na krótko. :)

Trasa: Chmielnik - Pierzchnianka - Szczecno - Skrzelczyce - Pierzchnica - Chmielnik