Trening stacjonarny.

Trening stacjonarny.

Trening stacjonarny

Pogoda tragiczna, więc dzisiaj przymusowe kręcenie na stacjonarnym.
Krótko 40 min. oglądając TdF.
10 min. - st.1
25 min. - st.2
5 min. - st.1

Nie sądziłem, że jeszcze w tym sezonie to napiszę, ale dzisiaj trening na stacjonarnym. Pogoda się popsuła i cały dzień lało, a nie miałem ochoty na jazdę w takich warunkach.
Trening krótki.
10 min. - st. 1
20 min. - st. 2
10 min. - st. 1

Kolejny przymusowy powrót do stacjonarnego.
Planowałem trening na powietrzu, ale pogoda dzisiaj nie zachwyca.
Trening dość szybki z kilkoma sprintami.
10 min. - st.1
20 min. - st.2
10 min. - st.3
10 min. - st.2
10 min. - st.1

10 min. - st. 1
30 min. - st. 2
10 min. - st. 3
30 min. - st. 2
10 min. - st. 1

Pogoda znów się zepsuła, więc kręcenie w domu.
10 min. - st. 1
20 min. - st. 2
10 min. - st. 3
10 min. - st. 2
10 min. - st. 3
10 min. - st. 1

Miałem już nie wsiadać na stacjonarny, ale pogoda dzisiaj bardzo niestabilna.
Już miałem wychodzić z domu, a tu śnieg.
Jako, że byłem już przygotowany postanowiłem pokręcić w domu.
Dzisiejszy trening:

10 min. - st. 1
20 min. - st. 2
10 min. - st. 3
10 min. - st. 2
10 min. - st. 3
10 min. - st. 1

10 min. - st. 1
40 min. - st. 2
10 min. - st. 1