Nr startowy: 1002
Team: AFOR ADVENTURE PARK MTB TEAM
Maraton w Daleszycach na dystansie MASTER.
Pogoda dopisała, trasa rewelacyjna.
Zmagania zakończone oderwaną podeszwą od buta.
M1: 3
MOpen: 48
DST
75.00 km
Teren
60.00 km
Czas
04:25
VAVG
16.98 km/h
HRavg
165 ( 80% )
Kalorie 3470 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa. Trasa: Chmielnik - Borków - Chmielnik
DST
39.64 km
Czas
01:22
VAVG
29.00 km/h
HRavg
152 ( 74% )
Kalorie 970 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening w terenie. Podjazdy.
DST
29.85 km
Teren
27.00 km
Czas
01:30
VAVG
19.90 km/h
HRavg
151 ( 73% )
Kalorie 1055 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa. Trasa: Chmielnik - Borków - Suków - Chmielnik. Powrót od Pierzchnicy tradycyjnie pod wiatr.
DST
50.93 km
Czas
01:52
VAVG
27.28 km/h
HRavg
147 ( 71% )
Kalorie 1252 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy FAN w Daleszycach, trochę błądzenia + kilka przygód ze sprzętem.
DST
36.19 km
Teren
30.00 km
Czas
02:27
VAVG
14.77 km/h
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa. Trasa: Chmielnik - Pierzchnianka - Borków - Chmielnik
DST
42.71 km
Czas
01:35
VAVG
26.97 km/h
HRavg
144 ( 70% )
Kalorie 1035 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening teren.
DST
38.64 km
Teren
32.00 km
Czas
01:45
VAVG
22.08 km/h
HRavg
155 ( 75% )
Kalorie 1271 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa z Hubertem. Tempo trochę luźniejsze. Trasa: Chmielnik - Gumienice - Brody - Skrzelczyce - Borków - Chmielnik
DST
42.43 km
Czas
01:37
VAVG
26.25 km/h
HRavg
135 ( 65% )
Kalorie 943 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening teren.
DST
33.92 km
Teren
25.00 km
Czas
01:35
VAVG
21.42 km/h
HRavg
154 ( 75% )
Kalorie 1137 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa. Zimno, wietrznie. Trasa: Chmielnik - Szczecno - Chmielnik
DST
26.77 km
Czas
00:58
VAVG
27.69 km/h
HRavg
141 ( 68% )
Kalorie 606 kcal
Sprzęt Kross Level A6 '08
Aktywność Jazda na rowerze