Chmi3lu
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7830.51 km (w terenie 1804.37 km; 23.04%)
Czas w ruchu:320:55
Średnia prędkość:24.37 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Maks. tętno średnie:163 (79 %)
Suma kalorii:94355 kcal
Liczba aktywności:217
Średnio na aktywność:36.09 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Trening - teren

Niedziela, 6 marca 2011 · Komentarze(4)
Kategoria Trening
Pogoda dzisiaj bardzo zmienna więc trening krótki w lesie, żeby się schować przed wiatrem.
Potrenowałem trochę technikę jazdy zaliczając kilka krótkich, stromych zjazdów.

Trening - szosa

Czwartek, 10 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Kolejny trening po szosie, temperatura niższa, ale przestało wiać i wyszło słońce.

Trening - szosa

Wtorek, 8 lutego 2011 · Komentarze(2)
Kategoria Trening
Pierwszy wypad na powietrzu w tym roku.
Nowy napęd działa tak jak powinien, a rozpiska roweru uaktualniona.
Początkowo całkiem dobrze, jednak po 10km cały czas pod wiatr.

Trening - teren

Czwartek, 16 września 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening w terenie.
Podjazdy + dojazd do górki.

5 powtórzeń podjazd + zjazd:

Profil topograficzny górki.