Chmi3lu
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7830.51 km (w terenie 1804.37 km; 23.04%)
Czas w ruchu:320:55
Średnia prędkość:24.37 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Maks. tętno średnie:163 (79 %)
Suma kalorii:94355 kcal
Liczba aktywności:217
Średnio na aktywność:36.09 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Trening - teren

Czwartek, 30 czerwca 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
Trening w terenie.
2 kółka dookoła Chmielnika, z krótką przerwą na uzupełnienie bidonów w domu.
Jechało się bardzo dobrze, chociaż pod koniec odczuwałem głód :D

Trening - szosa

Środa, 29 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosowy.
Początkowo lekki wiatr od przodu, co w połączeniu z nowymi oponami dało nieźle w kość. :)
Trasa: Chmielnik - Drugnia - Pierzchnianka - Borków - Szczecno - Pierzchnica - Chmielnik

Trening - szosa/teren

Wtorek, 28 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Luźny trening mieszany w celu rozkręcenia po maratonie.
Strasznie wieje przez co źle się jechało.

Trening - szosa/teren

Środa, 22 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening z Hubertem.
Dojazd szosowy do Niestachowa, stamtąd objazd części trasy Kieleckiego maratonu, odcinek do Mójczy, oraz Wietrznia.
Powrót asfaltem z Mójczy do Borkowa.
Trochę nas zmoczyło, ale: "Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni" :D

Trening - szosa

Wtorek, 21 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Luźny trening szosowy.
Trasa: Chmielnik - Borków - Komórki - Skrzelczyce - Pierzchnica - Chmielnik
Słaby wiatr, pod koniec udało się uniknąć deszczu.

Trening - teren

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Luźny trening w terenie.
Głównym celem było poćwiczenie techniki jazdy, przez co zaliczyłem kilka stromych krótkich zjazdów w lesie, jazdę po piachu i strome podjazdy.
Dojeżdżając do domu trening równowagi poprzez jazdę po krawężniku.

Trening - szosa/teren

Piątek, 17 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Szosowo terenowy trening z Hubertem, dojazd szosą pod Telegraf, później przejazd przez pasmo Posłowickie i powrót przez szczyt Telegrafu.

Trening - teren

Środa, 15 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening w terenie.
Trasa podobna do wczorajszej z drobnymi zmianami i dwukrotnym zaliczeniem górki w Piotrkowicach.
Trening nieco luźniejszy niż wczoraj.

Trening - teren

Wtorek, 14 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening w terenie.
Ciepło z małym wiaterkiem.
Trasa tradycyjnie, przez Zrecze, Szyszczyce, Jasień, powrót od strony lasu.