Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7830.51 km (w terenie 1804.37 km; 23.04%)
Czas w ruchu:320:55
Średnia prędkość:24.37 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Maks. tętno średnie:163 (79 %)
Suma kalorii:94355 kcal
Liczba aktywności:217
Średnio na aktywność:36.09 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Trening - szosa

Środa, 20 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Krótki trening po szosie.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnianka - Drugnia - Chmielnik

Trening - szosa

Wtorek, 19 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening po szosie. Udało się uniknąć deszczu.
Trasa: Chmielnik - Daleszyce - Szczecno

Trening - szosa

Sobota, 16 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosa.
Trasa: Chmielnik - Skrzelczyce - Szczecno - Pierzchnianka - Drugnia - Chmielnik

Trening - szosa

Czwartek, 14 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosowy.
Trasa: Chmielnik - Borków - Skrzelczyce - Pierzchnica
Pod koniec straszna ulewa i burza, powrót z Pierzchnicy samochodem

Trening - szosa

Środa, 13 lipca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Luźny trening szosowy.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Skrzelczyce - Szczecno - Borków - Pierzchnianka - Pierzchnica - Chmielnik

Trening - szosa

Wtorek, 12 lipca 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
Bardzo luźny trening po szosie w celu rozkręcenia po maratonie.
Trasa: Chmielnik - Borków - Skrzelczyce - Pierzchnica - Chmielnik

Trening - szosa

Czwartek, 7 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosowy, wreszcie bez deszczu i ciepło.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Skrzelczyce - Sczecno - Borków - Pierzchnianka - Chmielnik

Trening - szosa/teren

Wtorek, 5 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening mieszany. Objazd części trasy niedzielnego maratonu w Pińczowie.
Trasa, bardzo mokra i dużo błota.
Na szosie bardzo wietrznie, a pod koniec mnie zmoczył deszcz.
Udało mi się też na nodze przywieść kleszcza, ale po południu byłem umówiony do lekarza i już się go pozbyłem.

Trening - szosa

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosowy z Hubertem.
Mokro i praktycznie cały czas w deszczu.
Trasa: Chmielnik - Borków - Skrzelczyce - Pierzchnica - Chmielnik

Trening - szosa

Sobota, 2 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening po szosie.
Trasa tradycyjnie Chmielnik - Borków + pętla przez Pierzchniankę - Pierzchnicę w drodze powrotnej.
Pogoda nie rozpieszcza zimno, wietrznie i z małym deszczykiem.