Chmi3lu
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7830.51 km (w terenie 1804.37 km; 23.04%)
Czas w ruchu:320:55
Średnia prędkość:24.37 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Maks. tętno średnie:163 (79 %)
Suma kalorii:94355 kcal
Liczba aktywności:217
Średnio na aktywność:36.09 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Trening - szosa

Środa, 17 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Powtórka z wczoraj.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Skrzelczyce - Borków - Pierzchnianka - Chmielnik

Trening - szosa

Wtorek, 16 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening po szosie.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Skrzelczyce - Borków - Pierzchnianka - Chmielnik

Trening - teren

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Krótki trening w terenie. Trasa tradycyjnie.

Trening - teren

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening w terenie. Bardzo wietrznie, co na polach dość przeszkadzało. Pod koniec trochę brakło energii.

Trening - szosa

Wtorek, 9 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening po szosie.
Trasa: Chmielnik - Borków - Kielce - Chmielnik

Trening - szosa

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trasa: Chmielnik - Pierzchnianka - Szczecno - Radomice - Skrzelczyce - Brody - Chmielnik

Trening - szosa

Sobota, 6 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Luźniejszy trening po szosie.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnianka - Szczecno - Skrzelczyce - Chmielnik

Trening - szosa

Piątek, 29 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening po szosie.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Skrzelczyce - Radomice - Szczecno - Chmielnik

Trening - szosa

Czwartek, 28 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening szosowy. Wkręcenie się po 3 dniowej przerwie.
Trasa: Chmielnik - Borków - Skrzelczyce - Pierzchnica - Pierzchnianka - Chmielnik