Wpisy archiwalne w kategorii

Stacjonarny

Dystans całkowity:	936.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	31:10
Średnia prędkość:	30.06 km/h
Maks. tętno średnie:	149 (72 %)
Suma kalorii:	5912 kcal
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	24.65 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Trening - stacjonarny

Piątek, 4 lutego 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Stacjonarny

Trening podobny do poprzedniego.
10 min. - st. 1
25 min. - st. 2
5 min. - st. 3
10 min. - st. 1

Trening - stacjonarny

Środa, 2 lutego 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Stacjonarny

10 min. - strefa 1
15 min. - st. 2
10 min. - st. 3
5 min. - st. 2
10 min. - st. 1

Trening - stacjonarny

Wtorek, 1 lutego 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Stacjonarny

Pierwszy trening po tygodniowej przerwie spowodowanej przeziębieniem.
Podzieliłem obciążenie w stacjonarnym na 5 stref.
Dzisiejszy trening:

10 min. - strefa 1 rozgrzewka
5 min. - strefa 2
15 min. - strefa 3
10 min. - strefa 1

Trening - stacjonarny

Niedziela, 23 stycznia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Stacjonarny

Trening stacjonarny

Trening - stacjonarny

Czwartek, 20 stycznia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Stacjonarny

Trening stacjonarny

Trening - stacjonarny

Czwartek, 13 stycznia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Stacjonarny

Trening stacjonarny

Trening - stacjonarny

Wtorek, 11 stycznia 2011 · Komentarze(2)

Kategoria Stacjonarny

Trening stacjonarny

Trening - stacjonarny

Czwartek, 6 stycznia 2011 · Komentarze(2)

Kategoria Stacjonarny

Rozpoczęcie nowego sezonu.

Dystans całkowity	10702.79 km
Dystans w terenie	2807.56 km (26.23%)
Czas w ruchu	18d 16h 23m
Suma w górę	0 m
Prędkość średnia:	23.58 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

Stacjonarny

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny