Maraton w Nowinach, trasa bardzo ciężka, interwałowa z dużą ilością kamieni.
Jechało mi się bardzo dobrze, w drugiej połowie współpraca z kolegą z temu Bartkiem.
Bardzo gorąco i duszno.
Czas w porównaniu do zeszłego roku poprawiony o niecałe 20 minut.
Myślałem, że w zeszłym roku było gorzej jednak po zajrzeniu w bikestats'a dostałem olśnienia. :)

Czas: 2:42
MJ: 6
MOpen: 37

Trening po szosie. Ostatni przed maratonem.
Trochę wiatru, ciepło.
Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Pierzchnianka - Drugnia - Podlesie - Gumienice - Chmielnik

Miał być ostrzejszy trening podjazdów. Udało się zrobić 4 powtórzenia, jednak złapałem gumę i skończyło się na prowadzeniu z buta.

Trening po szosie.
Dość wietrznie, jednak jechało się bardzo dobrze.
Trasa: Chmielnik - Borków - Chmielnik

Trening z Hubertem.
Przejazd częścią trasy Daleszyckiego maratonu, góra Sikorza i częśt trasy maratonu w Kielcach. Powrót szosą przez Borków do Skorzeszyc.
Trening trochę pechowy, najpierw Hubert się poślizgnął na gałęziach, potem ja zaliczyłem 2 upadki, z czego jeden dość poważny z lotem przez kierownicę, zakończył się zdartymi plecami i brakiem chęci do dalszej jazdy.

Trening w terenie, podjazdy.
Kilka powtórzeń na jedynej górce w okolicy.

Trening po szosie. Luźny, głównie w celach regeneracyjnych.

Trasa: Chmielnik - Pierzchnica - Pierzchnianka - Drugnia - Chmielnik

Trening z Hubertem. Do Bodzentyna.
Dzisiaj jechało mi się bardzo dziwnie. Pierwsza połowa trasy w całości po wiatr,
w drodze powrotnej kompletnie odcięło mi prąd, mięśnie się zastały po 2-dniowym odpoczynku i nie pracowały tak jak potrzeba, od Daleszyc do Chmielnika bardzo luźno, bo nie chciałem się zbyt forsować.
Po drodze zaliczone kilka dłuższych podjazdów.
Myśląc o dzisiejszym treningu na myśl nasuwa mi się przysłowie:
"Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni" :D

Trasa: Chmielnik-Daleszyce-Św.Katarzyna-Bodzentyn-Daleszyce-Chmielnik

Kolejny maraton, tym razem w Sandomierzu.

Dzięki pozycji w pierwszej 50 na poprzednim maratonie, dzisiaj start z pierwszego sektora.
Jazda ogólnie bardzo dobra, na pierwszych kilometrach z powodu słabego rozgrzania łapała mnie dość mocna kolka.
Duża część trasy pod wiatr, co zdecydowanie przeszkadzało.
Ze startu jestem zadowolony.
MJ: 3
MOpen: 34
Czas: 01:49:01

Trening po szosie. Luźny, ostatni przed sobotnim maratonem.
Bardzo wietrznie i zimno jak na maj.
Trasa: Chmielnik - Borków - Chmielnik

Na podwórku jeszcze bonusowo złapałem gumę, drugą w tym sezonie.
Na obręczy coś było i dziurka powstała w tym samym miejscu co poprzednio i po m/w takim samym dystansie km.
Całe szczęście miałem zapas w domu i szybko zmieniłem, a obręcz przetarłem szmatką i owinąłem taśmą.